LINE BAK - PSYKOTERAPEUT MPF
-At kunne være sig selv sammen med andre-
Totum Kropsterapi
Kroppen som nøgle til balance
Totum kropsterapi er en helhedsorienteret behandlingsform, der tager udgangspunkt i spændingstilstandende i din krop. I behandlingen fokuserer vi både på dine fysiske spændinger og på, hvad der kan ligge bag dem.
Under behandlingen undersøger vi sammen, hvordan forskellige livsomstændigheder, relationer eller overbevisninger kan påvirke dit velbefindende og give anledning til spændinger eller smerter.
Kropsterapien tilskynder dig til refleksion og giver dig øget bevidsthed om, hvordan disse faktorer kan påvirke dig. Behandlingen er dynamisk, hvor vi adresserer både de fysiske og de følelsesmæssige aspekter af dine udfordringer.
Totum kropsterapi kan derfor give dig en dybere forståelse af dig selv og støtte dig i at finde større balance og ro.
Om Os
Hvordan foregår en kropsterapeutisk behandling?
Under behandlingen arbejder vi med hele kroppen – ikke kun der, hvor du oplever smerter eller spændinger, men også de steder, hvor ubalancer kan være med til at opretholde disse symptomer. Med en kombination af dybe tryk, pulserende massage og bevægelse hjælper jeg din krop med at slippe spændinger, frigøre blokeret energi og skabe mere flow. Åndedrættet spiller en vigtig rolle i processen, da det hjælper kroppen med at slippe dybereliggende spændinger.
Behandlingen er kropsbaseret, og indeholder kortere terapeutiske samtaler undervejs for at støtte processen og øge din kropsbevidsthed. Dette er ikke samtaleterapi, men en måde at forbinde dine kropslige oplevelser med dine følelser og mentale tilstande.
Kropsterapi kan stå alene som en kropslig behandling, der arbejder med spændinger og blokeringer, men kan også med fordel kombineres med psykoterapi
