LINE BAK - PSYKOTERAPEUT MPF
-At kunne være sig selv sammen med andre-
En helhedsorienteret behandling der bringer dig tilbage til dig selv
I Totum Kropsterapi arbejder vi både med kroppen og psyken. Metoden bygger på en dyb forståelse af, hvordan fysiske spændinger og følelsesmæssige tilstande påvirker hinanden. Ved at kombinere forskellige teknikker som dybdemassage, pulsering, akupressur og åndedrætsøvelser kan kropsterapien hjælpe dig med at forløse spændinger og skabe en dybere forståelse for kroppens signaler.
Totum kropsterapi er ideel for dig, der oplever fysiske eller følelsesmæssige ubalancer, såsom:
-
Spændinger i nakke, skuldre og ryg
-
Hovedpine
-
Stressrelaterede spændinger og indre uro.
-
Træthed eller manglende energi
-
En følelse af at være ude af balance eller i manglende kontakt med dig selv.
Jeg tilbyder Totum Kropsterapi som en selvstændig behandlingsform eller som en del af dit terapeutiske forløb.
Ønsker du at kombinere kropsterapi med et psykoterapeutisk forløb? Læs mere om, hvordan de to tilgange kan styrke hinanden i et samlet forløb her
Om Os
Vores Tilgang
I min praksis arbejder jeg ud fra en helhedsorienteret tilgang, hvor jeg betragter krop og sind som tæt forbundet og uadskillelige størrelser.
Med en oplevelsesorienteret tilgang til psykoterapi har jeg altid haft kroppens betydning i fokus, og derfor er kropsterapien en naturlig udvidelse af mit arbejde som psykoterapeut.
Som en del af min efteruddannelse ved Totum Kropsterapi har jeg mulighed for at integrere kropsterapiens teknikker, der skaber en dybere forbindelse mellem krop og psyke. Jeg er glad for at kunne tilbyde denne nye tilgang, der i endnu højere grad inddrager kroppen som en aktiv del af den terapeutiske proces.
Lad mig hjælpe dig
Professionelle Behandlinger
Kropsterapi kan hjælpe dig med at løsne fysiske spændinger, skabe bedre kontakt til kroppen og støtte dig i at håndtere mentale og følelsesmæssige udfordringer. Her er nogle områder, hvor kropsterapi kan være særligt gavnligt:
Nakke, skuldre & ryg
Lindring af muskelspændinger og forbedring af bevægelighed
Reducere stress og indre uro
Berolig nervesystemet og find indre ro
Langvarig stress kan sætte kroppen i konstant alarmberedskab. Kropsterapi hjælper med at berolige nervesystemet, reducerer stressrelaterede spændinger og fremmer en dyb, afslappende vejrtrækning, der skaber indre ro.
Forbedre kropsbevidsthed
Øge din kropsbevidsthed og
Kropsterapi fremmer en dybere kontakt til kroppen, så du bedre kan forstå og reagere på dens signaler. Det styrker dit generelle velvære og skaber en følelse af balance og harmoni i kroppen.
Kranio-Sakral Terapi
Forbindelse mellem Kroppen og Sindet
Kranio-Sakral terapi fokuserer på at lindre spændinger i kroppen og fremme en dyb følelse af afslapning og balance. Vores terapeuter bruger blide teknikker til at frigøre blokeringer og styrke forbindelsen mellem krop og sind.
Anbefalinger
Det siger mine klienter om behandlingen
Kvinde, 31 år - Studerende
Jeg var meget glad for at få kropsterapeutisk behandling hos Line. Det var rigtigt afslappende og dejligt for kroppen både under og efter behandlingen, og jeg fik løsnet op i både kæber og skuldre, som jeg ellers døjer med spændinger i. Line er virkelig sød og dygtig, og der var en rolig atmosfære under behandlingen. Varme anbefalinger herfra!
Kirstine, 30 år - Jordemoder.
Line var virkelig god til at hjælpe mig med at finde ro i kroppen, vejrtrækningen og nervesystemet. Det var så dejligt at ligge på briksen og mærke hendes kloge hænder arbejde.
Peder, 53 år - Vicevært.
Line er god til at forklare og guide en trygt og godt gennem hele behandlingen, som på alle måder var en god oplevelse. Line er rigtig god til at skabe en behagelig og afslappet stemning om behandlingen, man forlader hende med en dejlig forløst følelse i kroppen.
Charlotte, 36 år - Konsulent.
Line er en dygtig, nærværende og yderst behagelig kropsterapeut. Hun lykkes med at finde sagens kerne og ømheder i både hovedet og kroppen. Hun sender mig altid ud af døren med sænkede skuldre, sitrende varme og stor tilfredsstillelse. Kan varmt anbefale Line, hendes ro og hendes skønne rammer.
Anne, 26 år - Journalist.
Line stod for mit første møde med kropsterapi - og det er jeg glad for!
Hun var professionel og fik lynhurtigt skabt en rum, hvor jeg følte mig tryg og hørt. Desuden var hun rigtig dygtig og lindrede mine nakkesmerter i løbet af blot en session. Desuden fik jeg flere redskaber og øvelser med hjem, der stadig gavner mig i min hverdag.
Det er bestemt ikke sidste gang, jeg kommer hos Line og kan varmt anbefale hende!
Min ekspertise som
Psykoterapeut
Som erfaren psykoterapeut integrerer jeg min viden om det følelsesmæssige landskab, når jeg arbejder med kroppen. Det betyder, at jeg har en særlig forståelse for, hvordan kropslige reaktioner hænger sammen med mentale og følelsesmæssige processer. Dette gør, at behandlingen kan blive endnu mere målrettet og dybdegående.
Kropsterapeutisk behandling | 60 min.
450 kr
Som psykoterapeut MPF under uddannelse til Totum kropsterapeut tilbyder jeg lige nu elevbehandlinger til en reduceret pris af 450 kr. pr. session frem til 31. januar 2025. Prisen vil gradvist stige i takt med min faglige udvikling gennem uddannelsesforløbet.